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今天公司開股東會~我們是工作人員~也是股東~霞今天的任務是監票人哦~
前置作業~大家正在貼膠帶~準備把海報貼在牆壁上~

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A Life的冷氣壞掉了吧!!晚上的拉丁課狂飆汗~
瘋狂的旋轉~讓我想起那首Turn~

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星期三晚上的Combat原本是位美女老師再上課~
現在換成一位很有氧的男老師~今天是第二堂課還是很不習慣~

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是因為夏天到了嗎?最近的課~所有的課~
重點不是臀部就是肚子~而我最有感覺的居然是下背~

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  • Jun 09 Mon 2008 21:06
  • Plan

哈~哈~有人ㄚ~跑去阿里山看日出~
結果還沒上山太陽就出來~我有看過日出耶~

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下午踩完飛輪就接到怡芳電話~今天要去++家玩~
慢動作的霞在家裡吃了點東西才出門~路上又買了麵包~

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身體ㄚ~你準備好了沒~你該恢復正常了吧~
最近常在想Combat打的零零落落是身體沒力還是心沒力?

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A Life的對面開ㄌ一排店~走在跑步機上越看越餓~昨天跑去把所有想吃的都買回來吃~結果~
鮮芋仙~虛有其名~糖水好像不用錢~一盒裡一半以上都是榶水~料不多同樣的也甜~

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  • Jun 06 Fri 2008 12:43
  • 小心

A Life來ㄌ個怪阿伯~

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A Life的呼拉舞只有星期二早上有開課~好想去看看到底在上什麼~最近對於運動有著濃濃的興趣~還想去看看氣功球~

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  • Jun 05 Thu 2008 23:18
  • 負荷

身體負荷不了最近運動的強度~現在打電腦還會發抖~
我的魔鬼課程~真得很魔鬼~希望明天上班手不會抖~

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  • Jun 04 Wed 2008 23:51
  • Honda

晚上去體驗combat36+body pum~
第一次上課這麼忙碌~搬棍子~拿槓片~

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  • Jun 02 Mon 2008 01:59
  • Change

最近感覺我的身體已經適應現在的運動模式~該有點變化ㄌ~
A Life這個月的新課表多Body Pump、阿迪的FUNKY、社交舞~

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  • Jun 01 Sun 2008 23:59
  • 聰明

小怡子~真得是好朋友~一說你就懂~
這麼多年只有你懂得跳躍性思考~

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期待已久的新人終於來ㄌ~很開心~
出國前的相處也都還可以~出國回來卻不知如何面對她~

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Day1~到ㄌ沙巴第一站去看原始紅樹林自然生態保護區,搭快艇沿著河流觀賞沙巴紅樹林自然生態,然後參觀沙巴獨特水上原住民『巴夭族』看完水上人家突然自己很幸福(沒水沒電什麼都沒有是簡單,卻不是我想要的生活)。返回岸邊看到那個水上腳踏車、水上獨木舟、香蕉船~這些讓我想到石門水庫原本有個倒掉的樂園裡面的設施看起來還比它新耶

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1.蕁麻疹是一種過敏情體質的皮膚表現,與遺傳有關。
2.此過敏情體質的發作年齡因人而異~一旦開始發作後,如接觸過量的特殊過敏物質,則一定會再引發嚴重的過敏~

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公司第一批去澎湖旅遊的同事帶回好吃的黑糖糕和冰心糕~
今天從樓下傳ㄌ一張訂單~大家決定要團購澎湖名產~

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越來越討厭自己~
討厭自己不想吃正餐~

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抱著這幾天累積的乳酸去上Combat~
用百分之六十的力量去上課~不敢盡全力~

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