19整整隔了四十一天才廋了一公斤~
其實很清楚問題出在我身上~唉~
很討厭每天吃一樣的食物,想來點特別的~
結果就是不會瘦,越來越胖....
所以現在很認命啦~為了有效果還是不能亂吃~
最新娛樂是飲食控制,每天算熱量~
效果還不錯啦總算是減了一公斤~
但這也代表這個娛樂活動會持續很久~
好累ㄚ~催眠自己只要會瘦一切都值得囉~
其實很清楚問題出在我身上~唉~
很討厭每天吃一樣的食物,想來點特別的~
結果就是不會瘦,越來越胖....
所以現在很認命啦~為了有效果還是不能亂吃~
最新娛樂是飲食控制,每天算熱量~
效果還不錯啦總算是減了一公斤~
但這也代表這個娛樂活動會持續很久~
好累ㄚ~催眠自己只要會瘦一切都值得囉~
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霞： 不錯了呢～還是有成功一點點，還是給霞鼓鼓掌哦！ 因為前陣子又是春節，又是寒流的．．都會拼命的吃，補充熱量．．羞～ 那先預祝霞之後的進度都能符合自己的期望哦～ 霞～加油！^^
++:謝謝你~我會加油的~