目前分類:瘦子計畫 (34)

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  • Dec 20 Thu 2007 23:32
  • 13

一度懷疑我家體重機壞了~
之前努力量不瘦就是不瘦~

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  • Dec 12 Wed 2007 20:25
  • 12

最近的開頭都是沒想到哦~沒想到十二公斤是亞力幫忙的~
最近到了停滯期~食量down不下來~運動量持續但就是不瘦~

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  • Dec 01 Sat 2007 08:27
  • 11

今天加班到五點就趕去上PT課,不知道是不是加班太累,一走進亞歷山大就覺得睏,上課時有種力不從心的感覺,以為可以做得到,但做得亂七八糟的,回家要再練練下次上課要先睡飽,吃飽,狀況應該會好一點吧~今天的晚餐燙青菜+干貝小魚乾醬+葡萄很餓,很想多吃點,但我居然拉肚子,既然吃了也不會吸收,今天就讓胃休息一下,明天再來吃豐盛的早餐。 上完課心血來潮跑去中壢逛街,也不知道我是怎麼了,以前一眼就可以決定要買什麼衣服今天走到腿酸(本來就已經很酸了,走了三十分的滑步機,又走了十分的跑步機),卻都沒看到半件喜歡的,最近很愛穿粉紅色毛衣,發現它越來越大件,再過一陣子應該就卡不住肩膀了,就不能再穿了變瘦很開心,但瘦得不上不下好難買衣服,現在無法用目測來判斷衣服能不能穿,全身都是汗也不想試穿衣服,沒耐性的女人,逛了整條中正路都找不到衣服,就決定打道回府,改天一定要去桃園逛逛,找認識的人買衣服應該會比較好買,結論是WINDOW SHOPING也很累,沒有戰利品心情有點悶,好想買新衣服,想了好久,一直都沒看到喜歡的,怎麼會這樣,我想要新衣服。 瘦了十一公斤很開心,運動的時候心情很好,弄完賣斷心情也很好(這就是所謂的成就感嗎?) 希望明天外銷立帳也能很順利,後天可以看到營收(出不來跳跳虎可能又會跳過來罵人吧),大後天就可以喘口氣去做我喜歡的事。 差點忘了一件重要的一定要寫,最近真得覺得某人像一面鏡子,看著她,想著我對別人似乎也是這樣,我一定要提升我的EQ,雖然現在還不太清楚要用什麼方法,但一定要改改我的壞脾氣,己所不卻勿施於人因為別人對我不好,所以我要別人好一點,別讓它和我有相同的感覺~霞妹要加油,千萬別忘了你許下的願望。

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最近多吃會變胖,少吃不會變瘦~無奈的感覺
是到了停滯期嗎?該如何突破呢?前陣子瘋狂的運動也沒瘦,這陣子不去運動也沒瘦?

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最近對於工作一直感到很無力,我失去了當初進公司ㄉ那份熱誠
失去了想再拼一拼的衝動,真得很累卻無法調適,一直在逃避,

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  • Nov 19 Mon 2007 18:08
  • 10

今年真是個值得記念的好日子~~
我瘦了十公斤,首先要感謝安倫老師,要不是為了上她的課,應該不會那麼快去亞大,

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  • Nov 10 Sat 2007 16:54
  • 9

等了半個月終於又瘦了一公斤,真得很開心
第一天穿塑身衣覺得無法吸吸壓迫感很重,

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  • Oct 31 Wed 2007 12:42
  • 8

又瘦了一公斤,胃也好痛,看來還是要正常吃三餐比較好。

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  • Oct 21 Sun 2007 07:57
  • 7

昨天和貝貝聊了一下,才發現她居然是我學妹~~
好久沒遇到學妹了,唉.........我年紀好大哦被她叫學姐真不習慣。

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  • Oct 14 Sun 2007 07:57
  • 6

飛輪有氧的成果不錯哦~
隔天馬上又瘦一公斤

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  • Oct 09 Tue 2007 00:08
  • 5

這斤肉要好好感謝公司員工餐廳的老闆~
中午吃了一塊很噁心的肉,想吐又吐不出來....

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  • Oct 03 Wed 2007 06:27
  • 4

又廋了一公斤
可是心情好緊張

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  • Sep 28 Fri 2007 12:41
  • 3

廋三公斤了
好像有點太快

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  • Sep 26 Wed 2007 23:37
  • 2

經過三星期的努力
我廋了二公斤哦~ 好開心~

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