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~Day1~ 早餐:鮪魚三明治+優酪乳300cc 早點:佳樂波士頓派 中餐:巷口乾麵+水果一盒(蘋果三片,芭樂三片,葡萄十顆+番茄十五顆) 點心:無糖紅茶一杯+嘿啾三顆 晚餐:燙青菜+燙雞胸肉 點心:麻辣鱈魚片 體重+-0
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