今天學了一個完整的舊動作"一百次"
之前有上過一次~那時珼說她覺得進度太快~
後來這個動作就沒出現在課程裡~
今天它出現代表未來的一陣子會重覆的練吧~
我的心得"一百次"要是真得標準的做一百次
應該什麼小腹都不見ㄌ吧~才二次就要停下來休息~
真不敢想一百次要什麼時候才做得完~
旅行前的進度~三公斤~這是我的極限ㄌ~
剩下的~留著旅行回來在努力吧~
之前有上過一次~那時珼說她覺得進度太快~
後來這個動作就沒出現在課程裡~
今天它出現代表未來的一陣子會重覆的練吧~
我的心得"一百次"要是真得標準的做一百次
應該什麼小腹都不見ㄌ吧~才二次就要停下來休息~
真不敢想一百次要什麼時候才做得完~
旅行前的進度~三公斤~這是我的極限ㄌ~
剩下的~留著旅行回來在努力吧~
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