好累......
今天去試上一節一對一的教練課程
果然我的身體和想像中一樣差，之前看書帆走滑步機感覺很好玩
就和教練說我也想試試，結果站上去才一分鍾就不想走了，真是困難的機器
後來就學聰明了，跟教練說什麼適合我就用那一個吧！！
踩腳踏車只踩十分鍾就沒力了，嚴重到和教練說話都胡言亂語不知自己說了什麼.....
在寫合約時，手也微微的發抖，下樓梯時腳也在抖，汗好像水一直流
團體活動看起來很好玩，是男老師教，但也只能看，因為我沒力了.......
終於知道為什麼教練說我的團體活動是娛樂活動了,因為真得差很多~~
很高興請了一個教練，不然我再那裡三年半應該也不會有太大的改變吧！！
很累，但如果會廋我想一切都是值得的(現在很努力催眠自己我花的錢很值得^_^)
今天去試上一節一對一的教練課程
果然我的身體和想像中一樣差，之前看書帆走滑步機感覺很好玩
就和教練說我也想試試，結果站上去才一分鍾就不想走了，真是困難的機器
後來就學聰明了，跟教練說什麼適合我就用那一個吧！！
踩腳踏車只踩十分鍾就沒力了，嚴重到和教練說話都胡言亂語不知自己說了什麼.....
在寫合約時，手也微微的發抖，下樓梯時腳也在抖，汗好像水一直流
團體活動看起來很好玩，是男老師教，但也只能看，因為我沒力了.......
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