藥球是Medicine Ball的中譯 , 就是大小有如籃球的負重球，可能有
1kg、3kg、 5kg等的重量，是讓選手可加強訓練肌力及爆發力的一種
訓練方式。
運動者用不同重量的重球(通常是相當大的)做運動.經常用它做運動,
或復健,就能藥到病除,因此,稱為藥球.現藥球有時用來做運動選手的輔
助運動或訓練.
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- Dec 22 Sat 2007 21:01
藥球為什麼叫藥球
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