昨天的起司蛋糕&摩卡咖啡讓我抱著胃久久無法入眠~不該在晚上喝咖啡~睡不著~
一片小小蛋糕空有熱量卻沒有飽足感~半夜抱著狂叫的胃~好難睡啊!!

今天決定對胃好一點~吃涼麵加味噌湯~拜托讓我一覺到天亮~黑眼圈都長出來ㄌ~
晚上看到小靜認真運動~軒軒不吃飯就踩spinning突然明白我的體重是怎麼來的~~
該想個可以吃飽飽又可以瘦的減肥方法~~


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