最近多吃會變胖,少吃不會變瘦~無奈的感覺
是到了停滯期嗎?該如何突破呢?前陣子瘋狂的運動也沒瘦,這陣子不去運動也沒瘦?
晚餐少吃也沒瘦?要怎麼辦呢?最近開始厭倦肌動蛋白的味道,也覺得不該天天拿它當晚餐吃,
好想趕快變瘦~ㄚ~最近好想尖叫,要找一天去海邊去尖叫啦~
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