小蘋果的部落格

最近～
常聽到”你瘦了好多哦”
通常回答是”真的嗎””真得有瘦哦？”
剛開始瘦的時候，總覺得為什麼沒人感覺我變瘦
等別人開始發覺我變瘦時，我卻開心不起來
最近真的很忙，常懷疑我有帶大腦去上班嗎？
為什麼都不會做，總是對著電腦發呆，腦袋像裝醬糊
總是一團亂，不知該從何做起，說真得很對不起慧翎
數不出這是第幾次讓她陪我加班了，我真得有在努力
可是成果不佳，我已經盡量把運動時間排開了
希望下個月的帳是自己結的，我要努力工作，我要自己結帳。

我發覺只要壓力大我就會亂吃東西，改不了的壞習慣
今天早餐吃了蔥油餅＋阿華田
早點是餅乾＋巧克力＋紅豆牛奶糖
中餐是炒麵＋炒米粉＋貢丸湯＋柳丁汁
下午茶是珍珠奶茶＋餅乾
晚餐是三片批薩＋烤雞腿＋小香膓
消夜是蛋塔
好懷疑我真的在減肥嗎？今天一天到底吃了多少不該吃的東西
以前都會寫減肥日記，每天記錄吃了什麼東西，有多少熱量
現在完全不敢寫，因為寫了自己都會嚇到。
同事都會問我”你都沒吃東西嗎？”後來想一想覺得每天都看到我在吃
這個理因好像不適合我，只好改問”你都靠運動減肥嗎？”
其實減肥的密訣真的是”少吃＋多動”
最近沒有少吃，也沒運動，加班到九點多實在沒力氣再去運動了
所以也有報應，就是都沒變瘦，反而有往上升的趨勢，真得好煩
瘦也煩不瘦也煩