目前日期文章:201004 (7)

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很久前貼過的文章,好多事久久沒看就忘記了,今天小靜問為何要先做有氧運動再做重訓,真的忘了為什麼,只知道要這樣做才能達到比較好的運動效果,這篇小靜你就加減看吧!!

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這也是之前po的文章啦...小靜你加減看一下!!

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之前聽S老師說有一種課程只要二十分鐘就會很累,實在難以想像,二十分鐘含熱身五分鐘,會比一小時的團體課程還要累,昨天去體驗,果然有粉累的感覺,或許短短的運動二十分可以達到六十分的效果很吸引人,可是高額的會費會令人卻步,畢竟它在台北不在中壢,要考慮的因素很多,很佩服小靜的勇氣,可以這麼勇敢的決定。

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十次出去吃大餐有八次是社會大學同學即將畢業,總是這樣來來去去,有時總會想那天輪到我呢,到那時是否真成社會大學裡學到自己想學的東西,是否對自己的未來有幫助呢!滿腦子的問號,只能說趁著年輕多方面尋找不同的可能吧!!

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早上出門還在暗暗竊喜,氣象報告不太準,今天降雨機率40%,到台北還看到陽光露臉,誰知坐108遊園公車上竹子湖時,開始下起細雨外加淡淡薄霧,竹子湖海拔670公尺,氣候冷涼多雨,終日雲霧繚繞,想說還是可以採海芋吧!!走去海芋大道就花至少十五分鍾,這中間只看到一個指標(忍不住埋怨這指標也太少了點),有時真不知道要向左走還是向右走好,迷路一會還是有走到,可能是非假日,也可能是天候不佳,好多店家都沒開門,有開的機乎是賣吃的,有位阿婆叫我們採海芋,因為接下來還有行程,帶著它到處跑有點不方便,忍著沒下手買,只是進去拍拍照

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  • Apr 12 Mon 2010 12:39
  • 陷阱

昨天和爸爸開心的聊著天,想說他下個月生日要去吃好吃的日本料理,

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